Produkt
Extra Noodle Soup Mix with Real Chicken Flavor Broth
Firma
Lipton
Brennwert
🔥 391 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Extra Noodle Soup Mix with Real Chicken Flavor Broth von Lipton liefert 391 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 69,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Extra Noodle Soup Mix with Real Chicken Flavor Broth ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 4,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (9%)
69,6gKohlenh. (75%)
6,5gFett (16%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 7,28 g
EAN / Barcode 0041000003011
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Cholesterin
65.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Extra Noodle Soup Mix with Real Chicken Flavor Broth enthält 391 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Extra Noodle Soup Mix with Real Chicken Flavor Broth liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Extra Noodle Soup Mix with Real Chicken Flavor Broth enthält 69,6g Kohlenhydrate und 8,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Extra Noodle Soup Mix with Real Chicken Flavor Broth kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Extra Noodle Soup Mix with Real Chicken Flavor Broth hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.