Produkt

Litehouse, opa, jalapeno ranch dressing, greek yogurt

Name: Litehouse, Litehouse Inc. Litehouse, opa, jalapeno ranch dressing, greek yogurt
Brand: Litehouse, Litehouse Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Litehouse, Litehouse Inc.

Brennwert

🔥 167 kcal

🥗 Low Carb

Litehouse, opa, jalapeno ranch dressing, greek yogurt von Litehouse, Litehouse Inc. liefert 167 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,7g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 13,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (15%)

6,7gKohlenh. (15%)

13,3gFett (69%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,3 g

Ballaststoffe —

Salz 2,50 g

EAN / Barcode 0077661141885

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 37/100

🧈 Fett (13.33g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶38 Min.Spazieren

🚴21 Min.Radfahren

🏃16 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Litehouse, opa, jalapeno ranch dressing, greek yogurt? +

Litehouse, opa, jalapeno ranch dressing, greek yogurt enthält 167 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Litehouse, opa, jalapeno ranch dressing, greek yogurt? +

Litehouse, opa, jalapeno ranch dressing, greek yogurt liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Litehouse, opa, jalapeno ranch dressing, greek yogurt für Low Carb? +

Ja, Litehouse, opa, jalapeno ranch dressing, greek yogurt hat mit 6,7g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Litehouse, opa, jalapeno ranch dressing, greek yogurt? +

Litehouse, opa, jalapeno ranch dressing, greek yogurt hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.