Produkt

Tzatziki ranch greek yogurt dressing

Name: Litehouse, Litehouse Inc. Tzatziki ranch greek yogurt dressing
Brand: Litehouse, Litehouse Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Litehouse, Litehouse Inc.

Brennwert

🔥 150 kcal

🥗 Low Carb

Tzatziki ranch greek yogurt dressing von Litehouse, Litehouse Inc. liefert 150 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 10,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 8,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (19%)

10,0gKohlenh. (28%)

8,3gFett (53%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,67 g

EAN / Barcode 0077661147313

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 16/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶34 Min.Spazieren

🚴19 Min.Radfahren

🏃14 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tzatziki ranch greek yogurt dressing? +

Tzatziki ranch greek yogurt dressing enthält 150 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tzatziki ranch greek yogurt dressing? +

Tzatziki ranch greek yogurt dressing liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich Tzatziki ranch greek yogurt dressing für Low Carb? +

Ja, Tzatziki ranch greek yogurt dressing hat mit 10,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Tzatziki ranch greek yogurt dressing? +

Tzatziki ranch greek yogurt dressing hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.