Produkt

Little Lunch Süsskartoffel Curry Bio-Eintopf 4260614720350 Bio-Eintopf mit Süßkartoffeln & roten Lin

Name: Little Lunch Little Lunch Süsskartoffel Curry Bio-Eintopf 4260614720350 Bio-Eintopf mit Süßkartoffeln & roten Lin
Brand: Little Lunch
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Little Lunch

Brennwert

🔥 64 kcal

⚖️ Kalorienarm 🥗 Low Carb 🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Little Lunch Süsskartoffel Curry Bio-Eintopf 4260614720350 Bio-Eintopf mit Süßkartoffeln & roten Lin von Little Lunch liefert 64 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 1,5g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 9,8g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 1,6g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

1,5gProtein (10%)

9,8gKohlenh. (66%)

1,6gFett (24%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,2 g

Ballaststoffe 2,8 g

Salz 1,30 g

EAN / Barcode 4260614720350

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.8 g

9% des Tagesbedarfs

Vitamin C 4.1 mg

4% des Tagesbedarfs

Calcium 25.6 mg

3% des Tagesbedarfs

Eisen 0.8 mg

5% des Tagesbedarfs

Magnesium 21.9 mg

6% des Tagesbedarfs

Kalium 291.1 mg

8% des Tagesbedarfs

Zink 0.4 mg

4% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.2 g

1% des Tagesbedarfs

Vitamin E 1.4 mg

12% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Phosphor 50 mg

7% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Mangan 0.3 mg

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 8/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶15 Min.Spazieren

🚴8 Min.Radfahren

🏃6 Min.Joggen

💧

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Little Lunch Süsskartoffel Curry Bio-Eintopf 4260614720350 Bio-Eintopf mit Süßkartoffeln & roten Lin? +

Little Lunch Süsskartoffel Curry Bio-Eintopf 4260614720350 Bio-Eintopf mit Süßkartoffeln & roten Lin enthält 64 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Little Lunch Süsskartoffel Curry Bio-Eintopf 4260614720350 Bio-Eintopf mit Süßkartoffeln & roten Lin? +

Little Lunch Süsskartoffel Curry Bio-Eintopf 4260614720350 Bio-Eintopf mit Süßkartoffeln & roten Lin liefert 1,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Little Lunch Süsskartoffel Curry Bio-Eintopf 4260614720350 Bio-Eintopf mit Süßkartoffeln & roten Lin für Low Carb? +

Ja, Little Lunch Süsskartoffel Curry Bio-Eintopf 4260614720350 Bio-Eintopf mit Süßkartoffeln & roten Lin hat mit 9,8g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Little Lunch Süsskartoffel Curry Bio-Eintopf 4260614720350 Bio-Eintopf mit Süßkartoffeln & roten Lin? +

Little Lunch Süsskartoffel Curry Bio-Eintopf 4260614720350 Bio-Eintopf mit Süßkartoffeln & roten Lin hat einen Sättigungsindex von 8/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.