Produkt

Lorenz Popcorn Cheese

Firma

Lorenz

Brennwert

🔥 492 kcal

🌾 Ballaststoffreich 🚫🍬 Zuckerarm
Lorenz Popcorn Cheese von Lorenz liefert 492 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,9g Zucker ist Lorenz Popcorn Cheese ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 9,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 90g, was 443 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,6gProtein (6%)
39,0gKohlenh. (33%)
32,0gFett (61%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 9,0 g
Salz 2,60 g
EAN / Barcode 5905187200951
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 443 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 9 g
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 8.3 g
38% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 95/100
🌾 Viel Ballaststoffe (9g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶110 Min.Spazieren
🚴62 Min.Radfahren
🏃45 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Lorenz Popcorn Cheese enthält 492 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 90g sind das 443 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lorenz Popcorn Cheese liefert 7,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Lorenz Popcorn Cheese enthält 39,0g Kohlenhydrate (davon 0,9g Zucker) und 7,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lorenz Popcorn Cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lorenz Popcorn Cheese hat einen Sättigungsindex von 95/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.

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