Produkt
Petit LU Moelleux
Firma
LU
Brennwert
🔥 449 kcal
⚡ Energy-Boost
Petit LU Moelleux von LU liefert 449 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit 53,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 27,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 140g, was 629 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
53,0gKohlenh. (46%)
25,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 7622210774101
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 629 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.6 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.6 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Petit LU Moelleux enthält 449 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 140g sind das 629 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Petit LU Moelleux liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Petit LU Moelleux enthält 53,0g Kohlenhydrate (davon 27,0g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Petit LU Moelleux kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Petit LU Moelleux hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.