Produkt
Spicy Ingwer Senf
Firma
Lucullus
Brennwert
🔥 833 kcal
Spicy Ingwer Senf von Lucullus liefert 833 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 115g, was 958 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (9%)
26,9gKohlenh. (56%)
7,5gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,1 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 1,29 g
EAN / Barcode 4013545184308
Standard-Portion 115 g
Kcal pro Portion 958 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (25.1g) — schnell wieder hungrig
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Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
Spicy Ingwer Senf enthält 833 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 115g sind das 958 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Spicy Ingwer Senf liefert 4,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Spicy Ingwer Senf enthält 26,9g Kohlenhydrate (davon 25,1g Zucker) und 4,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Spicy Ingwer Senf kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Spicy Ingwer Senf hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.