Produkt
Cinnamon Toast Organic Rice Cakes
Firma
Lundberg Family Farms
Brennwert
🔥 409 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Cinnamon Toast Organic Rice Cakes von Lundberg Family Farms liefert 409 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Mit 86,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,3g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit 4,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (5%)
86,4gKohlenh. (90%)
2,3gFett (5%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 13,6 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 0073416200395
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
227.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Cinnamon Toast Organic Rice Cakes enthält 409 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cinnamon Toast Organic Rice Cakes liefert 4,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Cinnamon Toast Organic Rice Cakes enthält 86,4g Kohlenhydrate (davon 13,6g Zucker) und 4,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Cinnamon Toast Organic Rice Cakes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cinnamon Toast Organic Rice Cakes hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.