Produkt

Lunds & byerlys, fresh roasted pb & cranberry nut mix, peanuts, cranberries and peanut butter chips

Name: Lunds & Byerlys, Lunds Inc Lunds & byerlys, fresh roasted pb & cranberry nut mix, peanuts, cranberries and peanut butter chips
Brand: Lunds & Byerlys, Lunds Inc
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Lunds & Byerlys, Lunds Inc

Brennwert

🔥 467 kcal

⚡ Energy-Boost

Lunds & byerlys, fresh roasted pb & cranberry nut mix, peanuts, cranberries and peanut butter chips von Lunds & Byerlys, Lunds Inc liefert 467 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 26,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 33,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

13,3gProtein (11%)

46,7gKohlenh. (39%)

26,7gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 33,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,33 g

EAN / Barcode 0072431017247

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 11.7 g

53% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 20/100

🧈 Fett (26.67g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (33.33g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren

🚴59 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lunds & byerlys, fresh roasted pb & cranberry nut mix, peanuts, cranberries and peanut butter chips? +

Lunds & byerlys, fresh roasted pb & cranberry nut mix, peanuts, cranberries and peanut butter chips enthält 467 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Lunds & byerlys, fresh roasted pb & cranberry nut mix, peanuts, cranberries and peanut butter chips? +

Lunds & byerlys, fresh roasted pb & cranberry nut mix, peanuts, cranberries and peanut butter chips liefert 13,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Lunds & byerlys, fresh roasted pb & cranberry nut mix, peanuts, cranberries and peanut butter chips? +

Lunds & byerlys, fresh roasted pb & cranberry nut mix, peanuts, cranberries and peanut butter chips enthält 46,7g Kohlenhydrate (davon 33,3g Zucker) und 13,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lunds & byerlys, fresh roasted pb & cranberry nut mix, peanuts, cranberries and peanut butter chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Lunds & byerlys, fresh roasted pb & cranberry nut mix, peanuts, cranberries and peanut butter chips? +

Lunds & byerlys, fresh roasted pb & cranberry nut mix, peanuts, cranberries and peanut butter chips hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.