Produkt
Lunds & byerlys, mcia organic, natural chunks of energy raw cocoa goji
Firma
Lunds & Byerlys, Lunds Inc
Brennwert
🔥 429 kcal
⚡ Energy-Boost
Lunds & byerlys, mcia organic, natural chunks of energy raw cocoa goji von Lunds & Byerlys, Lunds Inc liefert 429 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 53,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 35,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (9%)
53,6gKohlenh. (47%)
21,4gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0072431043901
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21.43g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (35.71g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Lunds & byerlys, mcia organic, natural chunks of energy raw cocoa goji enthält 429 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lunds & byerlys, mcia organic, natural chunks of energy raw cocoa goji liefert 10,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Lunds & byerlys, mcia organic, natural chunks of energy raw cocoa goji enthält 53,6g Kohlenhydrate (davon 35,7g Zucker) und 10,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lunds & byerlys, mcia organic, natural chunks of energy raw cocoa goji kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lunds & byerlys, mcia organic, natural chunks of energy raw cocoa goji hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.