Produkt
La grande box serpentini bolognaise
Firma
Lustucru, Lustucru selection
Brennwert
🔥 157 kcal
❤️ Herzfreundlich
La grande box serpentini bolognaise von Lustucru, Lustucru selection liefert 157 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 360g, was 565 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (16%)
22,0gKohlenh. (57%)
4,5gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 3240931546841
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 565 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
La grande box serpentini bolognaise enthält 157 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 360g sind das 565 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La grande box serpentini bolognaise liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
La grande box serpentini bolognaise enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du La grande box serpentini bolognaise kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
La grande box serpentini bolognaise hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.