Produkt
Lustucru box serpentini bolo balls 360g
Firma
Lustucru,Lustucru selection
Brennwert
🔥 166 kcal
❤️ Herzfreundlich
Lustucru box serpentini bolo balls 360g von Lustucru,Lustucru selection liefert 166 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 360g, was 598 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (16%)
23,0gKohlenh. (56%)
5,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 3240931540511
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 598 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.
Smart-Waagen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Lustucru,Lustucru selection
❓ Häufige Fragen
Lustucru box serpentini bolo balls 360g enthält 166 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 360g sind das 598 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lustucru box serpentini bolo balls 360g liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Lustucru box serpentini bolo balls 360g enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 2,9g Zucker) und 6,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lustucru box serpentini bolo balls 360g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lustucru box serpentini bolo balls 360g hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.