Produkt
Lustucru pates farcies coeur parmesan truffe 250g
Firma
Lustucru, Lustucru selection
Brennwert
🔥 287 kcal
Lustucru pates farcies coeur parmesan truffe 250g von Lustucru, Lustucru selection liefert 287 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 718 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (12%)
31,0gKohlenh. (44%)
14,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3240931548869
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 718 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.5 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Lustucru pates farcies coeur parmesan truffe 250g enthält 287 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 718 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lustucru pates farcies coeur parmesan truffe 250g liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Lustucru pates farcies coeur parmesan truffe 250g enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 4,9g Zucker) und 8,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lustucru pates farcies coeur parmesan truffe 250g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lustucru pates farcies coeur parmesan truffe 250g hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.