Produkt
Lustucru Tortellini Champignon Girolles 250G
Firma
Lustucru
Brennwert
🔥 257 kcal
Lustucru Tortellini Champignon Girolles 250G von Lustucru liefert 257 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 643 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (13%)
37,0gKohlenh. (63%)
6,4gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3240931533049
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 643 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Lustucru
❓ Häufige Fragen
Lustucru Tortellini Champignon Girolles 250G enthält 257 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 643 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lustucru Tortellini Champignon Girolles 250G liefert 7,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Lustucru Tortellini Champignon Girolles 250G enthält 37,0g Kohlenhydrate (davon 3,8g Zucker) und 7,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lustucru Tortellini Champignon Girolles 250G kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lustucru Tortellini Champignon Girolles 250G hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.