Produkt
Apollo, Anneaux Aux Goûts Fruités, Confiserie Gélifiée Acidulée, Paquet De 275 Grammes, Marque Lutti
Firma
Lutti
Brennwert
🔥 339 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Apollo, Anneaux Aux Goûts Fruités, Confiserie Gélifiée Acidulée, Paquet De 275 Grammes, Marque Lutti von Lutti liefert 339 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Mit 79,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 68,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 275g, was 932 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (5%)
79,1gKohlenh. (94%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 68,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3116740021506
Standard-Portion 275 g
Kcal pro Portion 932 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (68.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Apollo, Anneaux Aux Goûts Fruités, Confiserie Gélifiée Acidulée, Paquet De 275 Grammes, Marque Lutti enthält 339 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 275g sind das 932 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Apollo, Anneaux Aux Goûts Fruités, Confiserie Gélifiée Acidulée, Paquet De 275 Grammes, Marque Lutti liefert 4,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Apollo, Anneaux Aux Goûts Fruités, Confiserie Gélifiée Acidulée, Paquet De 275 Grammes, Marque Lutti enthält 79,1g Kohlenhydrate (davon 68,5g Zucker) und 4,6g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Apollo, Anneaux Aux Goûts Fruités, Confiserie Gélifiée Acidulée, Paquet De 275 Grammes, Marque Lutti kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Apollo, Anneaux Aux Goûts Fruités, Confiserie Gélifiée Acidulée, Paquet De 275 Grammes, Marque Lutti hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.