Produkt
Chutney de Poulpe à la Mandarine et Gingembre
Firma
Méditerranée Sauvage
Brennwert
🔥 120 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Chutney de Poulpe à la Mandarine et Gingembre von Méditerranée Sauvage liefert 120 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,5g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,7g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (25%)
19,5gKohlenh. (69%)
0,7gFett (6%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 16,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3760302621767
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (16.89999962g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Chutney de Poulpe à la Mandarine et Gingembre enthält 120 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chutney de Poulpe à la Mandarine et Gingembre liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chutney de Poulpe à la Mandarine et Gingembre enthält 19,5g Kohlenhydrate (davon 16,9g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Chutney de Poulpe à la Mandarine et Gingembre kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chutney de Poulpe à la Mandarine et Gingembre hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.