Produkt

Friandises Chocolatées M&m's Au Lait En Bouteille

Name: M&M's Friandises Chocolatées M&m's Au Lait En Bouteille
Brand: M&M's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

M&M's

Brennwert

🔥 500 kcal

⚡ Energy-Boost

Friandises Chocolatées M&m's Au Lait En Bouteille von M&M's liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit 70,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 62,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,0gProtein (4%)

70,0gKohlenh. (56%)

22,5gFett (40%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 62,5 g

Ballaststoffe 2,5 g

Salz 0,16 g

EAN / Barcode 0058496426613

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.5 g

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 12.5 g

57% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (22.5g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (62.5g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶112 Min.Spazieren

🚴63 Min.Radfahren

🏃46 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Friandises Chocolatées M&m's Au Lait En Bouteille? +

Friandises Chocolatées M&m's Au Lait En Bouteille enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Friandises Chocolatées M&m's Au Lait En Bouteille? +

Friandises Chocolatées M&m's Au Lait En Bouteille liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Friandises Chocolatées M&m's Au Lait En Bouteille? +

Friandises Chocolatées M&m's Au Lait En Bouteille enthält 70,0g Kohlenhydrate (davon 62,5g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Friandises Chocolatées M&m's Au Lait En Bouteille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Friandises Chocolatées M&m's Au Lait En Bouteille? +

Friandises Chocolatées M&m's Au Lait En Bouteille hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.