Produkt
6hr Slow Cooked Beef Shin Tortelloni
Firma
M&S Collection
Brennwert
🔥 154 kcal
6hr Slow Cooked Beef Shin Tortelloni von M&S Collection liefert 154 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (18%)
18,2gKohlenh. (48%)
5,6gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 29471317
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
6hr Slow Cooked Beef Shin Tortelloni enthält 154 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
6hr Slow Cooked Beef Shin Tortelloni liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
6hr Slow Cooked Beef Shin Tortelloni enthält 18,2g Kohlenhydrate (davon 3,7g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 6hr Slow Cooked Beef Shin Tortelloni kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
6hr Slow Cooked Beef Shin Tortelloni hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.