Produkt

DONUTS MINI ( VIANDE DE GILET ET PÉPITES DE FROMAGE

Name: Maître Coq DONUTS MINI ( VIANDE DE GILET ET PÉPITES DE FROMAGE
Brand: Maître Coq
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Maître Coq

Brennwert

🔥 227 kcal

DONUTS MINI ( VIANDE DE GILET ET PÉPITES DE FROMAGE von Maître Coq liefert 227 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,0gProtein (22%)

21,0gKohlenh. (38%)

10,0gFett (41%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 01012170

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.5 g

11% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 53/100

🧈 Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶51 Min.Spazieren

🚴29 Min.Radfahren

🏃21 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat DONUTS MINI ( VIANDE DE GILET ET PÉPITES DE FROMAGE? +

DONUTS MINI ( VIANDE DE GILET ET PÉPITES DE FROMAGE enthält 227 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält DONUTS MINI ( VIANDE DE GILET ET PÉPITES DE FROMAGE? +

DONUTS MINI ( VIANDE DE GILET ET PÉPITES DE FROMAGE liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich DONUTS MINI ( VIANDE DE GILET ET PÉPITES DE FROMAGE? +

DONUTS MINI ( VIANDE DE GILET ET PÉPITES DE FROMAGE enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du DONUTS MINI ( VIANDE DE GILET ET PÉPITES DE FROMAGE kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt DONUTS MINI ( VIANDE DE GILET ET PÉPITES DE FROMAGE? +

DONUTS MINI ( VIANDE DE GILET ET PÉPITES DE FROMAGE hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.