Produkt
SANS GLUTEN PETITS PAINS DE MAÏS
Firma
Maître Jean Pierre
Brennwert
🔥 215 kcal
🌾 Ballaststoffreich
🚫🍬 Zuckerarm
SANS GLUTEN PETITS PAINS DE MAÏS von Maître Jean Pierre liefert 215 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist SANS GLUTEN PETITS PAINS DE MAÏS ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 11,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (11%)
25,0gKohlenh. (52%)
8,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 11,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0208089829134
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11 g
37% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.
Smart-Waagen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Maître Jean Pierre
❓ Häufige Fragen
SANS GLUTEN PETITS PAINS DE MAÏS enthält 215 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
SANS GLUTEN PETITS PAINS DE MAÏS liefert 5,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
SANS GLUTEN PETITS PAINS DE MAÏS enthält 25,0g Kohlenhydrate und 5,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du SANS GLUTEN PETITS PAINS DE MAÏS kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
SANS GLUTEN PETITS PAINS DE MAÏS hat einen Sättigungsindex von 58/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.