Produkt
Schokolade Zartbitter Blätter Mit Orangen
Firma
Maître Truffout
Brennwert
🔥 456 kcal
⚡ Energy-Boost
Schokolade Zartbitter Blätter Mit Orangen von Maître Truffout liefert 456 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Mit 70,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 61,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 912 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (4%)
70,0gKohlenh. (62%)
17,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 61,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 9002859067570
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 912 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (61g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Schokolade Zartbitter Blätter Mit Orangen enthält 456 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 912 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Schokolade Zartbitter Blätter Mit Orangen liefert 4,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Schokolade Zartbitter Blätter Mit Orangen enthält 70,0g Kohlenhydrate (davon 61,0g Zucker) und 4,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Schokolade Zartbitter Blätter Mit Orangen kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Schokolade Zartbitter Blätter Mit Orangen hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.