Produkt
Mackie's of Scotland Mature Cheddar & Onion Kartoffelchips
Firma
Mackie's of Scotland
Brennwert
🔥 501 kcal
⚡ Energy-Boost
Mackie's of Scotland Mature Cheddar & Onion Kartoffelchips von Mackie's of Scotland liefert 501 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Mit 56,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 28,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 40g, was 200 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (5%)
56,0gKohlenh. (44%)
28,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 5012262010173
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 200 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Mackie's of Scotland Mature Cheddar & Onion Kartoffelchips enthält 501 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 40g sind das 200 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mackie's of Scotland Mature Cheddar & Onion Kartoffelchips liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mackie's of Scotland Mature Cheddar & Onion Kartoffelchips enthält 56,0g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 6,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mackie's of Scotland Mature Cheddar & Onion Kartoffelchips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mackie's of Scotland Mature Cheddar & Onion Kartoffelchips hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.