Produkt
Croustine de poulet goût barbecue
Firma
Maggi
Brennwert
🔥 379 kcal
⚡ Energy-Boost
Croustine de poulet goût barbecue von Maggi liefert 379 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 67,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 80g, was 303 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,9gProtein (12%)
67,3gKohlenh. (72%)
6,7gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,6 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 5,42 g
EAN / Barcode 7613033892141
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 303 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Croustine de poulet goût barbecue enthält 379 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 80g sind das 303 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Croustine de poulet goût barbecue liefert 10,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Croustine de poulet goût barbecue enthält 67,3g Kohlenhydrate (davon 11,6g Zucker) und 10,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Croustine de poulet goût barbecue kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Croustine de poulet goût barbecue hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.