Produkt
MAGGI® Nouilles instantanées sauce saveur Teriyaki 128g
Firma
Maggi
Brennwert
🔥 114 kcal
❤️ Herzfreundlich
MAGGI® Nouilles instantanées sauce saveur Teriyaki 128g von Maggi liefert 114 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 128g, was 146 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (9%)
17,4gKohlenh. (62%)
3,5gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,91 g
EAN / Barcode 8445291175839
Standard-Portion 128 g
Kcal pro Portion 146 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
MAGGI® Nouilles instantanées sauce saveur Teriyaki 128g enthält 114 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 128g sind das 146 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
MAGGI® Nouilles instantanées sauce saveur Teriyaki 128g liefert 2,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
MAGGI® Nouilles instantanées sauce saveur Teriyaki 128g enthält 17,4g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 2,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du MAGGI® Nouilles instantanées sauce saveur Teriyaki 128g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
MAGGI® Nouilles instantanées sauce saveur Teriyaki 128g hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.