Produkt
Préparation pour poulet basquaise
Firma
Maggi
Brennwert
🔥 153 kcal
Préparation pour poulet basquaise von Maggi liefert 153 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Mit 3,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 65g, was 99 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (8%)
19,0gKohlenh. (53%)
6,3gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,1 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 5,90 g
EAN / Barcode 30182158
Standard-Portion 65 g
Kcal pro Portion 99 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Aktivitäts-Check
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34 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Préparation pour poulet basquaise enthält 153 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 65g sind das 99 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Préparation pour poulet basquaise liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Préparation pour poulet basquaise enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 13,1g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Préparation pour poulet basquaise kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Préparation pour poulet basquaise hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.