Produkt
Le tourteau
Firma
MAISON BAILLON
Brennwert
🔥 273 kcal
Le tourteau von MAISON BAILLON liefert 273 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (13%)
42,0gKohlenh. (62%)
7,4gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 3260890000857
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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61 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Le tourteau enthält 273 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Le tourteau liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Le tourteau enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 19,0g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Le tourteau kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Le tourteau hat einen Sättigungsindex von 5/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.