Produkt

Pâte en croûte Pyramide des Saveurs

Firma

Maison Bolard

Brennwert

🔥 298 kcal

🚫🍬 Zuckerarm
Pâte en croûte Pyramide des Saveurs von Maison Bolard liefert 298 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 20,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Pâte en croûte Pyramide des Saveurs ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 298 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
13,0gProtein (17%)
16,0gKohlenh. (22%)
20,0gFett (61%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3287360740211
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 298 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 8.5 g
39% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 78/100
🧈 Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶67 Min.Spazieren
🚴38 Min.Radfahren
🏃28 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Pâte en croûte Pyramide des Saveurs enthält 298 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 298 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pâte en croûte Pyramide des Saveurs liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pâte en croûte Pyramide des Saveurs enthält 16,0g Kohlenhydrate und 13,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pâte en croûte Pyramide des Saveurs kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pâte en croûte Pyramide des Saveurs hat einen Sättigungsindex von 78/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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