Produkt
Saucisse sèche Perche Maison Milhau
Firma
Maison Milhau
Brennwert
🔥 473 kcal
🥗 Low Carb
💪 High Protein
Saucisse sèche Perche Maison Milhau von Maison Milhau liefert 473 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 27,8g pro 100g — damit ist Saucisse sèche Perche Maison Milhau eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit nur 3,8g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 39,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 800g, was 3784 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g27,8gProtein (23%)
3,8gKohlenh. (3%)
39,3gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 4,40 g
EAN / Barcode 3289010000966
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 3784 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15.1 g
69% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (27.8g) — hält lange satt
🧈
Fett (39.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
Entdecke hochwertiges Proteinpulver, Proteinriegel und Supplements für dein Training.
Zu den Protein-Bestsellern ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Maison Milhau
❓ Häufige Fragen
Saucisse sèche Perche Maison Milhau enthält 473 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 800g sind das 3784 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Saucisse sèche Perche Maison Milhau liefert 27,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! Saucisse sèche Perche Maison Milhau enthält nur 3,8g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 39,3g pro 100g.
Saucisse sèche Perche Maison Milhau hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.