Produkt

La véritable Marcelline

Firma

Maison Rambert

Brennwert

🔥 314 kcal

🚫🍬 Zuckerarm
La véritable Marcelline von Maison Rambert liefert 314 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,6g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 21,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,1g Zucker ist La véritable Marcelline ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
10,6gProtein (14%)
18,6gKohlenh. (24%)
21,4gFett (62%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe
Salz 1,69 g
EAN / Barcode 3500390024046

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 12.2 g
55% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🧈 Fett (21.4g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶70 Min.Spazieren
🚴40 Min.Radfahren
🏃29 Min.Joggen
⚖️

Fortschritt messen

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❓ Häufige Fragen

La véritable Marcelline enthält 314 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La véritable Marcelline liefert 10,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
La véritable Marcelline enthält 18,6g Kohlenhydrate (davon 0,1g Zucker) und 10,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du La véritable Marcelline kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
La véritable Marcelline hat einen Sättigungsindex von 69/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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