Produkt

Crepes

Firma

Maison Trillaud

Brennwert

🔥 328 kcal

⚡ Energy-Boost
Crepes von Maison Trillaud liefert 328 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Mit 59,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 41,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 656 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,3gProtein (8%)
59,0gKohlenh. (72%)
7,1gFett (20%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 41,1 g
Ballaststoffe
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 3578802000254
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 656 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

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🍬 Viel Zucker (41.1g) — schnell wieder hungrig

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❓ Häufige Fragen

Crepes enthält 328 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 656 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crepes liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Crepes enthält 59,0g Kohlenhydrate (davon 41,1g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crepes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crepes hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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