Produkt
Croquants soufflés aux Amandes
Firma
Maison Vital Ainé
Brennwert
🔥 434 kcal
⚡ Energy-Boost
Croquants soufflés aux Amandes von Maison Vital Ainé liefert 434 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 80,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 60,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (8%)
80,0gKohlenh. (73%)
9,2gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 60,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3333040007874
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (60g) — schnell wieder hungrig
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97 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Croquants soufflés aux Amandes enthält 434 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Croquants soufflés aux Amandes liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Croquants soufflés aux Amandes enthält 80,0g Kohlenhydrate (davon 60,0g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Croquants soufflés aux Amandes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Croquants soufflés aux Amandes hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.