Produkt
Flintstones Milchschokolade 5x15g Tafel Maître Truffout
Firma
Maitre Truffout
Brennwert
🔥 529 kcal
⚡ Energy-Boost
Flintstones Milchschokolade 5x15g Tafel Maître Truffout von Maitre Truffout liefert 529 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Mit 56,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 30,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (5%)
56,0gKohlenh. (43%)
30,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 9002859051364
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
19 g
86% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Flintstones Milchschokolade 5x15g Tafel Maître Truffout enthält 529 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Flintstones Milchschokolade 5x15g Tafel Maître Truffout liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Flintstones Milchschokolade 5x15g Tafel Maître Truffout enthält 56,0g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Flintstones Milchschokolade 5x15g Tafel Maître Truffout kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Flintstones Milchschokolade 5x15g Tafel Maître Truffout hat einen Sättigungsindex von 60/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.