Produkt
Malzena Speisestärke
Firma
Maizena
Brennwert
🔥 348 kcal
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Malzena Speisestärke von Maizena liefert 348 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Mit 87,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,0g Zucker ist Malzena Speisestärke ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (1%)
87,0gKohlenh. (99%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4046800111085
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Malzena Speisestärke enthält 348 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Malzena Speisestärke liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Malzena Speisestärke enthält 87,0g Kohlenhydrate und 1,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Malzena Speisestärke kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Malzena Speisestärke hat einen Sättigungsindex von 4/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.