Produkt
Fitmeal pasta arrabiata
Firma
Mama
Brennwert
🔥 126 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Fitmeal pasta arrabiata von Mama liefert 126 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Fitmeal pasta arrabiata ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 425g, was 536 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (15%)
15,6gKohlenh. (50%)
4,8gFett (35%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8721325521309
Standard-Portion 425 g
Kcal pro Portion 536 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Fitmeal pasta arrabiata enthält 126 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 425g sind das 536 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fitmeal pasta arrabiata liefert 4,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Fitmeal pasta arrabiata enthält 15,6g Kohlenhydrate und 4,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fitmeal pasta arrabiata kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fitmeal pasta arrabiata hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.