Produkt
ORIENTAL KITCHEN INSTANT NOODLES CARBONARA BACON FLAVOUR
Firma
MAMA
Brennwert
🔥 179 kcal
ORIENTAL KITCHEN INSTANT NOODLES CARBONARA BACON FLAVOUR von MAMA liefert 179 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (8%)
25,0gKohlenh. (55%)
7,6gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 2,85 g
EAN / Barcode 8850987150098
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
52 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
39.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
160 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Cholesterin
5 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.3 mg
19% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
132 mg
19% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
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Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
ORIENTAL KITCHEN INSTANT NOODLES CARBONARA BACON FLAVOUR enthält 179 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
ORIENTAL KITCHEN INSTANT NOODLES CARBONARA BACON FLAVOUR liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
ORIENTAL KITCHEN INSTANT NOODLES CARBONARA BACON FLAVOUR enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du ORIENTAL KITCHEN INSTANT NOODLES CARBONARA BACON FLAVOUR kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
ORIENTAL KITCHEN INSTANT NOODLES CARBONARA BACON FLAVOUR hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.