Produkt

Tempeh Chips Cheese Flavor

Firma

Mamame

Brennwert

🔥 560 kcal

⚡ Energy-Boost
Tempeh Chips Cheese Flavor von Mamame liefert 560 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 52,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 36,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 40,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
10,0gProtein (7%)
52,0gKohlenh. (36%)
36,0gFett (57%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe
Salz 1,57 g
EAN / Barcode 8997028310445
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈 Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶125 Min.Spazieren
🚴70 Min.Radfahren
🏃51 Min.Joggen

Fitness tracken

Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.

Sportuhren entdecken ➔
Anzeige

❓ Häufige Fragen

Tempeh Chips Cheese Flavor enthält 560 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tempeh Chips Cheese Flavor liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Tempeh Chips Cheese Flavor enthält 52,0g Kohlenhydrate (davon 40,0g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tempeh Chips Cheese Flavor kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tempeh Chips Cheese Flavor hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

Möchtest du Tempeh Chips Cheese Flavor und über 1.289.221 weitere Lebensmittel tracken?
Registriere dich jetzt in Sekunden – 100% kostenlos.

Jetzt kostenlos starten ➔
Schon Mitglied? Hier einloggen