Produkt

Mamame Tempeh Chips Hot Chilli

Name: Mamame Whole Foods Mamame Tempeh Chips Hot Chilli
Brand: Mamame Whole Foods
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Mamame Whole Foods

Brennwert

🔥 512 kcal

⚡ Energy-Boost

Mamame Tempeh Chips Hot Chilli von Mamame Whole Foods liefert 512 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,0gProtein (8%)

40,0gKohlenh. (33%)

32,0gFett (59%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,50 g

EAN / Barcode 8997028310629

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 16 g

73% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 75/100

🧈 Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶114 Min.Spazieren

🚴64 Min.Radfahren

🏃47 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mamame Tempeh Chips Hot Chilli? +

Mamame Tempeh Chips Hot Chilli enthält 512 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mamame Tempeh Chips Hot Chilli? +

Mamame Tempeh Chips Hot Chilli liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Mamame Tempeh Chips Hot Chilli? +

Mamame Tempeh Chips Hot Chilli enthält 40,0g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mamame Tempeh Chips Hot Chilli kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Mamame Tempeh Chips Hot Chilli? +

Mamame Tempeh Chips Hot Chilli hat einen Sättigungsindex von 75/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.