Produkt
Dessert lactés fondant 5 variétés, 6 pots
Firma
mamie nova
Brennwert
🔥 145 kcal
Dessert lactés fondant 5 variétés, 6 pots von mamie nova liefert 145 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 900g, was 1305 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (9%)
16,0gKohlenh. (44%)
7,4gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3456770913076
Standard-Portion 900 g
Kcal pro Portion 1305 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Dessert lactés fondant 5 variétés, 6 pots enthält 145 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 900g sind das 1305 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dessert lactés fondant 5 variétés, 6 pots liefert 3,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Dessert lactés fondant 5 variétés, 6 pots enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 3,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dessert lactés fondant 5 variétés, 6 pots kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dessert lactés fondant 5 variétés, 6 pots hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.