Mit 1160 kcal pro 100g hat Multigrain Garlic Toast eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 87,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 80,4g.