Produkt

Pão de Hambúrguer sem Glúten

Firma

Maná

Brennwert

🔥 274 kcal

Pão de Hambúrguer sem Glúten von Maná liefert 274 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,0gProtein (10%)
50,0gKohlenh. (70%)
6,2gFett (20%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 7898975698017

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Trans-Fett 2 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶61 Min.Spazieren
🚴35 Min.Radfahren
🏃25 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Pão de Hambúrguer sem Glúten enthält 274 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pão de Hambúrguer sem Glúten liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pão de Hambúrguer sem Glúten enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 6,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pão de Hambúrguer sem Glúten kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pão de Hambúrguer sem Glúten hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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