Produkt
Fried Shrimp Chips
Firma
Manora
Brennwert
🔥 560 kcal
⚡ Energy-Boost
Fried Shrimp Chips von Manora liefert 560 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 52,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 36,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (6%)
52,0gKohlenh. (37%)
36,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8850155011060
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
40 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
120 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Cholesterin
20 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
?️
Home-Workout
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❓ Häufige Fragen
Fried Shrimp Chips enthält 560 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fried Shrimp Chips liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Fried Shrimp Chips enthält 52,0g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fried Shrimp Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fried Shrimp Chips hat einen Sättigungsindex von 74/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.