Produkt
Compotée de fruits artisanale pomme, clémentine, gingembre
Firma
MARCEL BIO
Brennwert
🔥 72 kcal
⚖️ Kalorienarm
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Compotée de fruits artisanale pomme, clémentine, gingembre von MARCEL BIO liefert 72 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,1g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 560g, was 403 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,3gProtein (2%)
16,0gKohlenh. (97%)
0,1gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3700749303895
Standard-Portion 560 g
Kcal pro Portion 403 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
16 Min.Spazieren
9 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
💧
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❓ Häufige Fragen
Compotée de fruits artisanale pomme, clémentine, gingembre enthält 72 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 560g sind das 403 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Compotée de fruits artisanale pomme, clémentine, gingembre liefert 0,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Compotée de fruits artisanale pomme, clémentine, gingembre enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 0,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Compotée de fruits artisanale pomme, clémentine, gingembre kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Compotée de fruits artisanale pomme, clémentine, gingembre hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.