Produkt

Risotto Aux St Jacques Sauce Beurre Blanc Et Zestes D'agrumes

Name: Marie de livinhac Risotto Aux St Jacques Sauce Beurre Blanc Et Zestes D'agrumes
Brand: Marie de livinhac
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Marie de livinhac

Brennwert

🔥 365 kcal

⚡ Energy-Boost

Risotto Aux St Jacques Sauce Beurre Blanc Et Zestes D'agrumes von Marie de livinhac liefert 365 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 68,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,9gProtein (11%)

68,0gKohlenh. (76%)

5,2gFett (13%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,8 g

Ballaststoffe —

Salz 2,90 g

EAN / Barcode 3421335100024

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3 g

14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 39/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶82 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

?️

Home-Workout

Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.

Home-Gym ausstatten ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Marie de livinhac

Gleiche Marke Marie de livinhac Préparation Pour Aligot D'aveyron 🔥 485 kcal Gleiche Marke Marie de livinhac Aligot Bio 🔥 500 kcal Wyldsson Earth Champ Nutritional Vegan Protein 🔥 343 kcal BioTechUSA Vegan Protein (Forest Fruit Flavoured) 🔥 425 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto Aux St Jacques Sauce Beurre Blanc Et Zestes D'agrumes? +

Risotto Aux St Jacques Sauce Beurre Blanc Et Zestes D'agrumes enthält 365 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Risotto Aux St Jacques Sauce Beurre Blanc Et Zestes D'agrumes? +

Risotto Aux St Jacques Sauce Beurre Blanc Et Zestes D'agrumes liefert 9,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Risotto Aux St Jacques Sauce Beurre Blanc Et Zestes D'agrumes? +

Risotto Aux St Jacques Sauce Beurre Blanc Et Zestes D'agrumes enthält 68,0g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 9,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Risotto Aux St Jacques Sauce Beurre Blanc Et Zestes D'agrumes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Risotto Aux St Jacques Sauce Beurre Blanc Et Zestes D'agrumes? +

Risotto Aux St Jacques Sauce Beurre Blanc Et Zestes D'agrumes hat einen Sättigungsindex von 39/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.