Produkt
Crème Brulée à la vanille
Firma
Marie Morin
Brennwert
🔥 233 kcal
Crème Brulée à la vanille von Marie Morin liefert 233 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 22,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (5%)
18,4gKohlenh. (25%)
22,3gFett (69%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 16,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0882990151302
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.6 g
57% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (22.33009709g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.50485437g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Crème Brulée à la vanille enthält 233 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crème Brulée à la vanille liefert 3,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Crème Brulée à la vanille enthält 18,4g Kohlenhydrate (davon 16,5g Zucker) und 3,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crème Brulée à la vanille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crème Brulée à la vanille hat einen Sättigungsindex von 14/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.