Produkt

Saucisse de toulouse grilee

Name: Marie Saucisse de toulouse grilee
Brand: Marie
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Marie

Brennwert

🔥 465 kcal

Saucisse de toulouse grilee von Marie liefert 465 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 35,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,0gProtein (12%)

22,0gKohlenh. (19%)

35,0gFett (69%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,2 g

Ballaststoffe 2,9 g

Salz 1,83 g

EAN / Barcode 3166359068485

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.9 g

10% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 18 g

82% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

🧈 Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren

🚴59 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saucisse de toulouse grilee? +

Saucisse de toulouse grilee enthält 465 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Saucisse de toulouse grilee? +

Saucisse de toulouse grilee liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Saucisse de toulouse grilee? +

Saucisse de toulouse grilee enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 3,2g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Saucisse de toulouse grilee kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Saucisse de toulouse grilee? +

Saucisse de toulouse grilee hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.