Produkt

Marilan amanteigado Coco 3 pacotes 280g

Firma

Marilan

Brennwert

🔥 413 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Marilan amanteigado Coco 3 pacotes 280g von Marilan liefert 413 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 70,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,3g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Marilan amanteigado Coco 3 pacotes 280g ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 280g, was 1156 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,7gProtein (6%)
70,0gKohlenh. (65%)
13,3gFett (28%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 7896003738919
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 1156 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 6.7 g
30% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈 Fett (13.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶92 Min.Spazieren
🚴52 Min.Radfahren
🏃38 Min.Joggen
⚖️

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❓ Häufige Fragen

Marilan amanteigado Coco 3 pacotes 280g enthält 413 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 280g sind das 1156 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Marilan amanteigado Coco 3 pacotes 280g liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Marilan amanteigado Coco 3 pacotes 280g enthält 70,0g Kohlenhydrate und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Marilan amanteigado Coco 3 pacotes 280g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Marilan amanteigado Coco 3 pacotes 280g hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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