Produkt
Herrero Fideua Marisco
Firma
Marinesca
Brennwert
🔥 160 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Herrero Fideua Marisco von Marinesca liefert 160 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Mit nur 0,9g Zucker ist Herrero Fideua Marisco ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 625g, was 1000 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (16%)
18,7gKohlenh. (47%)
6,6gFett (37%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8410355002673
Standard-Portion 625 g
Kcal pro Portion 1000 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?️
Home-Workout
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❓ Häufige Fragen
Herrero Fideua Marisco enthält 160 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 625g sind das 1000 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Herrero Fideua Marisco liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Herrero Fideua Marisco enthält 18,7g Kohlenhydrate (davon 0,9g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Herrero Fideua Marisco kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Herrero Fideua Marisco hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.