Produkt
Mon Cremi Biscotti Ripieni Con Crema Al Limone
Firma
Marini
Brennwert
🔥 491 kcal
⚡ Energy-Boost
Mon Cremi Biscotti Ripieni Con Crema Al Limone von Marini liefert 491 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Mit 58,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 36,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (4%)
58,2gKohlenh. (48%)
25,5gFett (48%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 36,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 8015997003059
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
72.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
172.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.9 g
50% des Tagesbedarfs
Cholesterin
18.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (25.45454545g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36.36363636g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Mon Cremi Biscotti Ripieni Con Crema Al Limone enthält 491 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mon Cremi Biscotti Ripieni Con Crema Al Limone liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mon Cremi Biscotti Ripieni Con Crema Al Limone enthält 58,2g Kohlenhydrate (davon 36,4g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mon Cremi Biscotti Ripieni Con Crema Al Limone kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mon Cremi Biscotti Ripieni Con Crema Al Limone hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.