Produkt
Patatas Fritas sabor huevo frito
Firma
marjo
Brennwert
🔥 532 kcal
⚡ Energy-Boost
Patatas Fritas sabor huevo frito von marjo liefert 532 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 33,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
48,0gKohlenh. (37%)
33,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8437007730777
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Patatas Fritas sabor huevo frito enthält 532 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Patatas Fritas sabor huevo frito liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Patatas Fritas sabor huevo frito enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Patatas Fritas sabor huevo frito kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Patatas Fritas sabor huevo frito hat einen Sättigungsindex von 65/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.