Produkt
Italian Sausage Tortelloni
Firma
Market District
Brennwert
🔥 280 kcal
Italian Sausage Tortelloni von Market District liefert 280 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 9g, was 25 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (16%)
39,0gKohlenh. (55%)
9,0gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 0030034940928
Standard-Portion 9 g
Kcal pro Portion 25 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Italian Sausage Tortelloni enthält 280 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 9g sind das 25 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Italian Sausage Tortelloni liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Italian Sausage Tortelloni enthält 39,0g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Italian Sausage Tortelloni kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Italian Sausage Tortelloni hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.